ABBONAMENTI IN PALESTRA
Tutti i nostri abbonamenti includono un Programma di Allenamento Personalizzato, sviluppato su misura in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.
Il programma viene elaborato dopo un check iniziale, che consiste in un colloquio conoscitivo individuale e un’analisi corporea tramite BIA (impedenziometria) e misurazioni. È inoltre inclusa una spiegazione dettagliata della scheda, della durata di 30 minuti, per mostrarti come eseguire correttamente tutti gli esercizi.
Durante gli allenamenti non sarai mai lasciato da solo: in sala sono sempre presenti più Personal Trainer qualificati, pronti a seguirti, correggerti e motivarti passo dopo passo.
Il check viene ripetuto ogni 6 settimane, in corrispondenza del rinnovo della scheda, per monitorare i progressi e aggiornare l’allenamento in modo efficace.
Il programma viene fornito in formato cartaceo, facile da consultare durante gli allenamenti.
Il Check mensile compreso nell'abbonamento include:
Programma personalizzato
L'allenamento viene cucito su misura, con esercizi piacevoli e di durata/intensità in linea con le tue esigenze.
Per permettere risultati tangibili ci saranno progressioni settimanali e un adattamento mensile del programma.
Bilancia impedenziometrica
Ogni mese vedremo i tuoi miglioramenti in base alle circonferenze prese in considerazione, il peso, la % di massa grassa e magra,
ma soprattutto il tuo livello di soddisfazione.
Consigli alimentari
Ad un percorso completo non può mancare la cura dell'alimentazione.
Insieme vedremo come migliorare le abitudini (senza stravolgimenti), e se necessario integrare. I consigli non sono da intendere come dieta.
I nostri iscritti hanno accesso ad un programma alimentare specifico con un prezzo riservato, solo su richiesta.
La struttura comprende attrezzi cardio, pesi, macchinari guidati e bilancieri: tutto l'occorrente per un allenamento completo!
CONTATTACI
Ancora indeciso?
Richiedi maggiori informazioni.
+39 348 6828510
Piazza Verga n.4, Peschiera Borromeo (MI) - ITALIA
Contatti
Indirizzo
Piazza Verga n.4, Peschiera Borromeo (MI) - ITALIA
Contatti
+39 348 6828510
Orari
Da Lunedì a
Venerdì
8:30 - 22:00
Sabato
8:30 - 16:00
Domenica
Chiuso